Art of Playing with Spices (Nghệ Thuật "Chơi" Gia Vị)

You may already know that many people believe that the talent of "Vietnamese cuisine" lies in the "art of playing with spices". To bring delicious dishes like a professional chef to your family, let's start with some basic spices.

Some common Vietnamese dishes: soup, stir-fried, sautéed, braised, boiled, congee, steamed.

MSG (monosodium glutamate)

MSG enhances the flavor and aroma of food, but if used improperly, it can affect health. MSG should not be marinated, and should not be added when the fire is high, as it can break down into toxic substances. A tip is to only add MSG after the food is cooked, and when the stove is off or has just been turned off.

Salt (or soup powder)

This is the most basic spice of all dishes, making them more flavorful and fragrant. Depending on each dish, the seasoning method will be different.

For soup, it is best to cook for a while so that the sweetness of the meat or fish comes out before adding salt.

For braised and fried dishes, it is best to marinate the food with salt before cooking to prevent the meat or fish from losing its sweetness.

When boiling food, add salt to the water before adding vegetables or meat to keep the vegetables green and the meat from turning black.

Sugar

Sugar has a sweet taste that makes food much easier to eat, but it is very easy to burn at high temperatures due to its chemical properties. Do not add sugar when the food is almost cooked because it takes a long time to dissolve and can make the dish sweeter than desired.

For braised dishes, it is best to marinate the food with sugar beforehand to make it more flavorful, and more sugar can be added during cooking.


For soup and stir-fried dishes, sugar can be added during cooking, but remember to add it after adding salt to preserve the sweetness of the food.

Vinegar

Vinegar has a sour taste and can ruin many dishes if added while cooking. Depending on each dish, vinegar can be added at the beginning or after cooking.

Black pepper

Black pepper has a fragrant and slightly spicy taste, but it loses its aroma at high temperatures. However, the habit of marinating black pepper is not good for health. A tip is to add black pepper when the food is just cooked or sprinkle it on the surface of the dish when serving to make it more fragrant and delicious.


Fish sauce

Fish sauce has a characteristic aroma, but can easily change its flavor during cooking. Therefore, it is recommended to add fish sauce as follows:

For porridge, soup, or stir-fry dishes, add fish sauce only when the dish is cooked.

For braised dishes, marinate the food with other spices first, and add fish sauce last if needed. Do not marinate fish sauce for more than 30 minutes, or the dish will lose its flavor.


Broth Mix Powder

Broth powder is a type of spice that has become popular in recent years and is used by many families. It has a salty and meaty flavor, making it suitable for marinating or cooking.

Do not add seasoning powder to the dish after it is cooked as it will not dissolve properly.



Bạn đã biết, nhiều người vẫn cho rằng tài tình của “Ẩm thực Việt Nam” chính là ở “Nghệ thuật chơi gia vị”. Để mang lại những món ngon như đầu bếp chuyên nghiệp cho gia đình của mình, chúng ta cùng bắt đầu với những gia vị cơ bản bạn nhé.

Một số món ăn thường nhật của người Việt: Canh, chiên, xào, kho, luộc, cháo, hấp

Bột ngọt (mì chính)

Bột ngọt làm món ăn dậy vị, thơm ngon hơn, nhưng nếu không biết cách nêm thì có thể ảnh hưởng cho sức khỏe.
Bột ngọt không nên tẩm ướp, không được cho vào thức ăn lúc lửa to, gây phân hủy các chất độc hại.
Mẹo vặt là bột ngọt chỉ nên cho lúc thức ăn đã chín, chuẩn bị tắt bếp hay vừa tắt bếp xong.

Muối (hoặc bột canh)

Đây là gia vị cơ bản nhất của tất cả các món ăn, làm cho chúng trở nên đậm đà, thơm ngon. Tùy vào từng món khác nhau mà cách nêm nếm khác nhau.

Với món canh, nên nấu một lúc để chất ngọt từ thịt, cá tiết ra mới nêm muối.

Với món kho và chiên nên ướp muối vào thực phẩm trước khi nấu để không làm giảm độ ngọt của thịt, cá.

Khi luộc thức ăn, nước vừa sôi, cho muối vào trước khi cho rau củ hay thịt vào luộc, rau củ sẽ xanh mướt, thịt sẽ không bị thâm đen.

Đường

Đường có vị ngọt, giúp món ăn dễ ăn hơn rất nhiều, nhưng do đặc tính lý hóa mà rất dễ cháy khi tác động ở nhiệt độ cao.

Đừng nêm đường khi thức ăn gần chín vì đường lâu tan, sẽ ảnh hưởng đến vị giác, món ăn bị ngọt hơn mong muốn.

Với các món kho, cần ướp đường vào thức ăn trước cho ngấm, có thể nêm thêm trong quá trình nấu.

Món canh và xào, có thể nêm đường khi đang nấu, nhưng nhớ là phải nêm đường sau khi đã cho muối vào, sẽ giữ được vị ngọt của thực phẩm.

Giấm

Giấm có vị chua và sẽ phá hủy rất nhiều món ăn của bạn khi bạn cho vào lúc đang xào nấu.
Tùy từng món mà cho vào lúc bắt đầu hoặc sau khi nấu xong.

Hạt tiêu

Hạt tiêu thơm và có vị cay nhẹ, ở nhiệt độ cao sẽ mất hết mùi thơm, tuy nhiên thói quen ướp hạt tiêu là một thói quen không có lợi cho sức khỏe.
Với hạt tiêu, mẹo vặt là nên cho vào khi thức ăn vừa chín hoặc rắc lên bề mặt món ăn khi dọn ra, như thế hạt tiêu sẽ thơm và ngon hơn.

Nước mắm

Nước mắm có mùi thơm đặc trưng nhưng do dễ bị biến đổi mùi vị trong quá trình nấu, nên có một số thời điểm nêm như sau:

Đối với các món cháo, soup, canh hoặc xào chỉ nêm món ăn khi đã chín

Đối với các món kho thì nên ướp với các gia vị khác trước, nếu cần thêm mùi thơm của nước mắm thì cho vào sau cùng. Không nên ướp nước mắm trước 30 phút vì món ăn sẽ mất ngon.

Hạt nêm

Hạt nêm là loại gia vị mới có những năm gần đây nhưng lại được nhiều gia đình sử dụng. Hạt nêm có vị mặn, hương vị thịt nên có thể dùng để ướp hay nấu ăn đều được.

Không nên cho hạt nêm vào món ăn sau khi đã chín vì như thế hạt nêm không tan được.

Featured Post

Popular Posts